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Rezept

Hagebutten-Milch- Shake



Zutaten für  Shakes

500 ml kühle Milch
150 g Hagebuttenmus ( bekommt man im Reformhaus)
1 EL, Honig
1 Vanilleschote bzw, das Mark davon
1 EL Hefeflocken ( Reformhaus)
ein paar Spritzer Zitronensaft
Minze oder Zitronenmelisseblättchen zum garnieren

Zuerst die Milch in einen Mixer geben. Anschließend das Hagebuttemus, das Vanillemark, die Hefeflocken und den Zitronensaft dazugeben und alles zusammen durchmixen.
Sofort in die Gläser gießen, mit der Zitronenmelisse oder den Minzeblättchen garnieren


Zeitaufwand:
Kosten:
Schwierigkeitsgrad:
Brennwert:292 Kilokalorien
von  Mondschein, 30.01.2008, 2304 Hits

  
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